A maioria das pessoas que iniciam um processo de emagrecimento desistem do tratamento logo no primeiro mês!!! Você se identifica com isso?
É fundamental uma estratégia que traga perda de peso rápida inicialmente para que o paciente se engaje e com isso os planos sejam colocados pouco a pouco em prática.
Trabalho sempre com um primeiro mês mais intenso e na sequencia um equilibrio entre gasto e consumo, mantendo um deficit calórico , entretanto com suplementações e planejamentos para a manutenção da massa magra.
Se você tem interesse em perder peso de maneira eficiente, entre em contato conosco!
